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manchmal kleben wir fest.
an gedanken, die uns klein halten.
an erinnerungen, die uns beschweren.
an erwartungen, die gar nicht unsere sind.
an menschen. situationen.
die uns nicht gut tun.
wir kleben fest.
obwohl wir tief in uns wissen:
es wäre besser:
loszulassen.
doch festhalten fühlt sich sicher an.
vertraut.
wie ein anker, der uns hält –
aber auch zurückzieht.
doch was, wenn wir loslassen?
wenn wir leichter werden?
wenn wir nicht fallen – sondern fliegen?
los:lassen steht für freiheit.
für leichtigkeit.
für den mut, das alte gehen zu lassen –
damit neues entstehen kann.
es steht für vertrauen.
in dich. in das leben. In den nächsten schritt.
nicht, weil es leicht ist.
sondern, weil es dich befreit.
was dich erwartet
🎈1 | warum passiert das (immer wieder)?
warum passiert dir das (immer wieder)? warum ziehen dich bestimmte menschen, situationen oder muster magisch an? und wie kannst du das verändern?
👉 perfekt, wenn du endlich verstehen willst, warum du feststeckst – und wie du dich befreien kannst.
🎈 2 | was wirklich läuft
manchmal erzählen wir uns selbst geschichten. über uns, über andere, über das leben. doch was, wenn wir wirklich hinsehen? was, wenn wir die dynamiken hinter unseren beziehungen erkennen – ohne illusionen, aber mit klarheit?
👉 für dich, wenn du wissen willst, was wirklich läuft – und was du daraus machen kannst.
🎈3 | loslassen & abschied
festhalten fühlt sich sicher an. loslassen erstmal unsicher. aber was, wenn genau das dich leichter macht? was, wenn du nicht fällst, sondern aufsteigst?
👉 ideal, wenn du bereit bist, das alte gehen zu lassen – schritt für schritt, ohne druck.
🎈 4 | zurück: zu dir
wer bist du, wenn niemand etwas von dir erwartet? was brauchst du wirklich?
hier geht es: um dich. um deine wünsche, deine sehnsüchte, deine wahrheit. ohne ablenkung, ohne kompromisse.
👉 damit du spürst: das bin ich. und das fühlt sich richtig an.
🎈 5 | verbunden. aber: frei.
weniger klammern. weniger festhalten. weniger Beziehungen, die auf alten mustern beruhen.
mehr echtheit. mehr nähe, die nicht eng macht. mehr freiheit, die nicht einsam ist.
👉 für dich, wenn du verbindungen willst, die dich wirklich nähren.
erkennen & verstehen – woran merke ich, dass eine verbindung mir nicht guttut? warum gerate ich in solche muster?
fühlen & annehmen – umgang mit schmerz, verlustangst & emotionaler abhängigkeit.
loslassen & neu verbinden – strategien, um dich zu lösen, grenzen zu setzen und in echte, nährende verbundenheit zu kommen.
los:lassen - auf deine art. dein: raum. dein: tempo.
loslassen fühlt sich für jede:n anders an. manche brauchen eine klare entscheidung, andere ein langsames entwachsen. deshalb gibt es hier keinen starren ablauf – sondern nur dich und das, was du gerade brauchst.
🚀 der klare cut
du spürst, dass es an der zeit ist. kein zurückblicken, kein zögern. du willst endlich raus aus dieser dynamik – und zwar jetzt.
👉 1:1 deep-dive-session (90 Min.) – 180€
🎯 für dich, wenn: du klare antworten willst & eine strategie zum loslassen brauchst.
🌀 die tiefe transformation
du weißt: da steckt mehr dahinter. muster, die du nicht allein lösen kannst. du willst begleitet werden, damit du wirklich frei wirst – nachhaltig.
👉 3 sessions (je 90 Min.) – 450€
🎯 für dich, wenn: du bereit bist, nicht nur loszulassen, sondern neu zu wählen.
📩 zusatz: sprach:raum – begleitung zwischen den sessions
manchmal kommen fragen, gedanken – genau zwischendrin. mit dem sprach:raum kannst du sie teilen – und bekommst genau dann eine antwort, wenn du sie brauchst.
👉 1 woche begleitung per messenger – 88 €
🎯 für dich, wenn: du impulse zwischendurch brauchst & in deinem tempo weitergehen willst.
FAQ
du buchst die session, die sich für dich richtig anfühlt. dann bekommst du eine bestätigung und wir stimmen den termin individuell ab. kein starres system, sondern so, wie es für dich passt.
ja. dafür gibt es die schnuppersession (30 Min.). - 60 €. ideal, wenn du unsicher bist oder erstmal ein gefühl für mich und meine arbeit bekommen möchtest.
dann bist du richtig hier. loslassen ist kein “jetzt oder nie”. es ist ein prozess. und du entscheidest dein tempo.
nein. es geht um alle arten von verbindungen, in denen du feststeckst – sei es eine partnerschaft, freundschaft, familie oder deine eigene beziehung zu dir selbst.
nein. wenn du klarheit hättest, wärst du nicht hier. das coaching hilft dir genau dabei: zu spüren, was du brauchst.
je nach verfügbarkeit meist innerhalb weniger tage. schreib mir, wenn es dringend ist.
ich weiss...
ich kenne das gefühl, in verbindungen zu bleiben, die nicht gut tun.
zu hoffen, zu kämpfen, sich kleiner zu machen, als man ist.
nur um ein bisschen nähe zu bekommen. nur um nicht loslassen zu müssen.
ich weiß, wie es ist, sich selbst zu verlieren.
und ich weiß, wie es ist, sich wiederzufinden.
loslassen war kein schneller schnitt, kein leichter weg.
es war ein prozess – schmerzhaft, ehrlich, aber befreiend.
und genau diesen weg teile ich heute.
weil ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken.
und weil ich weiß, dass freiheit möglich ist.
wenn du bereit bist, dich selbst zu wählen – ich bin hier.
